子育てと仕事とダイエットと

日付けが変わってしまいましたが。
4月1日（木）の体重：65キロ
体脂肪：34.5％


昨日、とうとう旦那に言われてしまいました。

この肉、どうにかしたほうがいいぞ。と・・・・・・・・・・・


早く結果を出さねば。。

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テレビは観てないけれど。
以前から、がぶがぶ飲めるお茶を探していました。

 

↑これ、黒豆茶。

ノンカフェイン＾＾♪
ダイエットにも良いらしい＾＾♪

10包×6袋入りで1890円
送料無料だって！

飲みやすいみたいだし。
試してみよう！！

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一念発起！！！

今日の送別会で、遠まわしにデブと言われてしまったので。。。
ま、日ごろからその人は口は悪いし皆に嫌われているのですが、やっぱり傷つきますよね。

ということで、
本格的にダイエットを開始します！と宣言します！
ここで＾＾


先日注文した

これ。
まだ到着してませんが。

購入者レビューによると、結構な運動量らしい。
ただ、サドルの位置が微妙なようで。
そこだけ気をつければいいみたいです。


とにかく、毎日体重を体脂肪を記録していこうと思います！


目指すは54キロ！


現在の体重：65.4キロ
体脂肪：35.5％

道のりは果てしなく遠く険しいです・・・・

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さてさて。
一昨日から体調を崩してしまっています。
今日は幾分持ち直してきたので、保育園をずる休みしている子どもたちと一緒に実家へ。

「あんた、太ったね」

開口一番、母に言われてしまいました＞＜

確かに。

最近休んでいたダイエット。
お腹のお肉は嘘をつきません。。

ボンレスハム状態です。


そんな中、気になるダイエット商品を見つけちゃいました！



これこれ～～！！
ウォーキングの3倍もカロリーを消費！！

しかも、上半身も合わせて運動できるのが魅力的！！

早速注文しちゃいました～＾＾♪
実家に届くようにしたので、4月からは16時に仕事を終え、そのまま実家へGO～♪
これに30分乗って帰宅しても17時までには帰れるはず！！

ステキな人生設計だわ。
と
自画自賛＾＾

楽しみです！

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生理前でもないのに、
さっきからものすごくイライラしています。

イライラの原因のひとつは、体重増加

せっかく、過去最高体重から2キロを落としていたのに、あっという間に1.5キロ戻りました。
この週末、イライラすることが多く、甘いものをたくさん食べたり、昼寝が多かったりしたから。。。
心当たりが多いから、体重が増えるのも仕方ないのだけど。

自分の不甲斐なさにまたイライラ。

負の連鎖です。

は～～＞＜

こういう時の効果的なストレス解消方法があればいいのにな～といつも思います。

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