子育てと仕事とダイエットと
ダイエットと仕事と子育てを頑張って、夫婦円満を続けていきたいという願いを込めて
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2024/12/25 (Wed)
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は～～＞＜
2010/03/22 (Mon)
生理前でもないのに、
さっきからものすごく
イライラ
しています。
イライラの原因のひとつは、
体重増加
せっかく、過去最高体重から2キロを落としていたのに、あっという間に1.5キロ戻りました。
この週末、イライラすることが多く、甘いものをたくさん食べたり、昼寝が多かったりしたから。。。
心当たりが多いから、体重が増えるのも仕方ないのだけど。
自分の不甲斐なさにまたイライラ。
負の連鎖です。
は～～＞＜
こういう時の効果的なストレス解消方法があればいいのにな～といつも思います。
[2回]
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