子育てと仕事とダイエットと

え～～

年末年始によって、
普通に体重が増加しました

せっかく、ライブに行くために過酷なダイエットをして5キロも落としたというのに・・・
2キロ戻ってしまいました。。。

まだ旦那には内緒です。
言えませんとも。

ですので、1月15日の今日からダイエット再始動です！！
自宅にあるサイクリングマシンも再開しますが、
何せ、音がうるさいマシンなので、やる時間帯が限られ、
自分が「やろう！」と思ったときに出来ないという不便さがあります。

それに、
有酸素運動だけでは、代謝が落ちるということも聞き。

思い切って


↑
これ、買っちゃいまいした
15分という時間に惹かれました～
レビューにも書いてあったけど、旦那がお風呂に入っている間に、
ささっと出来てしまう手軽さが良いらしい！！

期待大です！

まずは、今日の体重を０として、
毎日、朝起きた時の体重を計測して「－0.5キロ」などと記録していこうと思ってます。

おやつをダラダラと食べることも治さないとね・・・

頑張るぞ～～
 

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