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子育てと仕事とダイエットと

ダイエットと仕事と子育てを頑張って、夫婦円満を続けていきたいという願いを込めて

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ここ最近ずっと平日の昼間はパソコン三昧。

9月に体調を崩して自律神経失調症ホルモンバランスの乱れと言われ・・・

朝食後の動悸も辛い状態だったので、
旦那とよくよく話しあい、
パートを辞めることにしました。

確かに、勤務時間帯の条件は素晴らしくよかったのですが、
仕事の内容もきつくなかったのですが。

今のままだと子供たちにもよろしくないということは薄々私も感じていました。

とっても
とっても
とっても
イライラしすぎていたから



もちろん病気のせいではあるのですが。。。

イライライした後は、ものすごく自己嫌悪に陥ります。


9月末で退職をしてからは、薬のおかげだとは思いますが、体調よろしいのです^^

平日の昼間をゆっくりと家事をしながらパソコンをしながら、たまにダラダラしながら(たまにです・・・)過ごすのはとってもお気楽。

心の休養には、やっぱりゆっくりとした時間を過ごすのが一番だな~と感じているところです


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また絶好調の波に乗れそうだ!という気配。

FX

今日は今までで最高のプラスでした~~^^


でも、日中は、ドカンと売に転じていたので、ドキドキしながらでした・・・

どんどん膨らむマイナスを見るのはやっぱり心臓に良くないですね。


とは言っても、プラスになっている時も、「いつガンとマイナスになるのやら」とやきもきしてしまいます。

やっぱり、OCOで放ってっておくのが一番かも。

チャートどうなってるかな~
と、ついついちら見をしたくなる誘惑に負けずにね。


そして、やっぱり私は「買」から入るほうがやりよいようです。
どうも、「売」から入ると調子が狂う気がします。

ひとまず、きょうの勝因を改めて分析をしなくては。

その前に、子供たち、早く寝てくれないかな~~~~~~~~

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先週は、お小遣い稼ぎ程度にやっているFXが絶好調でした^^!
値動きが予想通りに進んでくれて、ロウソク足を見るのも楽しんでいました!!


ですが、
世の中そんなにやっぱり甘くないですね。

昨日は久々にマイナス。

しかも、なかなか動きがつかめずどうにかこうにか少な目のマイナスにできましたが、心臓に悪い一日でした。


そして本日。

今のところ、私の予想とは逆に動いております。

ポジション持ちっぱなしで、チャートとにらめっこをしているのも時間がもったいないので、しばらくほったらかしにして家事に没頭しようかな・・・


絶好調の時に、何が良くてそうなったのかを分析しなおさなければ。

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長男君と次男君

私や旦那よりも早起きをして、何やらゴソゴソ

最近、毎日のように私たちよりも早起きをしている二人です。

やっていることといえば・・・
  1. すご~~く音を小さくしてテレビを見まくる
  2. ものすご~~く慎重に音を立てずにお菓子をむさぼる
  3. 小声(でも聞こえてくる・・・-”-)でおもちゃで遊び、その内内輪もめ

ってな感じです。

今朝も早起きしていて、私が起きるなり次男君が

「母ちゃん、もう朝だよ。起きないと!」

はいはい・・
おきましたよ。
おきましたとも。
というか
目覚まし鳴る前にごそごそしている君たちのおかげで今日も変な早起き状態だったよ・・・

とは言わず。
というか、朝から言う元気もなく。

平日ならば学校や保育園に行く時間に遅れないので助かりますが、
これを土日もやられた日にゃ~~~~~~
げんなりですよ。

静かな連休にならないかな~
 

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先月から体調を崩していてダイエットをサボり気味なのですが。

去年の4月にも同じような症状に悩まされていたものが、今年もやってきてしまったのです。

倦怠感と微熱

今回はさらにプラスで動悸まで。。。

まだ30代ですが、早くも更年期がやってきたのかと思うぐらいの症状でした。

イライラも依然にも増して増えていたし。
気分の落ち込みもあったし。

私の地元の病院で診てもらいましたが、これといった原因がわからず。
自分もつらいですが、家族にも迷惑をかけているような状態だったので、もっと大きな病院で検査してもらうことにしました。

病院に行った時間帯の関係で、脳神経外科を先に受信してMRI検査が先でした。

人生初のMRIはちょっとビビリました。
本当に大きな音なんだもの・・・

片頭痛もひどくて少しめまいもあり、しかも、イライライして子供を怒ってしまう時に、言葉につまることもあり、MRI検査を一度してもらいたかったので良い機会。

結果は、異常なし!

次に内科を受診。
今までの症状を事細かに説明をして、血液検査と尿検査、心臓のエコーと心電図をとりました。

結果はオールクリア
少し血液検査に引っかかった項目もありましたが、気にするレベルではないとのこと。
何よりも今の症状にはあまり関係のない項目が引っかかったようです。

朝食後に必ず動悸がして、これが一番辛いので、心臓のエコー検査でも心電図でも異常がなかったのには安心しました
動悸がしている間は、横にならないと苦しいくらいなんですが。。なんでだろ・・・という疑問は残りつつ。

翌日は、婦人科を受診。
評判の良いところをネットで探していたので、初めてのところでしたが緊張しながら診てもらいました。

問診と内診をしてもらいました。

「まだこの歳ですが、更年期なのかな~と」
と、聞いてみましたが、

「閉経もしていないし、30代だし、更年期というわけではないようです。
ただ、ホルモンモンバランスが崩れている為に出ている症状みたいですね。
漢方薬でまずは様子をみてみましょう」

ようやく、原因がわかった気がして嬉しかったです

念のために心療内科も行ってみました。

ここも、というか、心療内科自体初体験なので、ど緊張でした

カウンセラーの方はとても優しい雰囲気でしたが、診察をしてくれた先生は私には合わない感じでした。

ここでは、自律神経の乱れと言われ、寝つきを良くするためのハルシオンは抗鬱剤のサインバルタを処方されました。
(→なんだか、自分的に、うつ病でもないしネーミングが怖いので服用していません・・・汗)


今はだいぶ症状も落ち着いて、回復にむかっているようです。

漢方薬が効いているのかな。


健康第一

これに尽きますね。

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